三、心理健康10大标准
 

　　1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
 

　　2、适度地自我批评，但是分夸耀自己也但是分苛责自己。
 

　　3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
 

　　4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
 

　　5、适度地理解个人的需要，并具有满足此种需要的潜力。
 

　　6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的潜力作客观的估计。
 

　　7、能持续人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
 

　　8、有切合实际的生活目标。
 

　　9、具有从经验中学习的潜力，能适应环境的需要改变自己。
 

　　10、有良好的人际关系，有爱人的潜力和被爱的潜力。在不违背社会标准的前提下，能持续自己的个性，既但是分阿谀，也但是分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有决定是非的标准