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【薰衣草】—薰衣草的功效与作用和食用方法

薰衣草

2017-01-19 >>编辑:常识坊整理

薰衣草,别名:灵香草,香草,黄香草。薰衣草隶属于唇形目唇形科。薰衣草为多年生草本或小矮灌木,虽称为草,实际是一种紫蓝色小花。薰衣草丛生,多分枝,常见的为直立生长,在海拔相当高的山区,单株能长到1米。叶互生,椭圆形披尖叶,或叶面较大的针形,叶缘反卷。

一、薰衣草的图片
【薰衣草】—薰衣草的功效与作用和食用方法



二、薰衣草的产地及价格
分布几乎遍及全国。
薰衣草的市场价格大约在45-60元\公斤。


三、薰衣草的功效与作用
薰衣草被称为“百草之王”,香气清新优雅,性质温和。是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,愈合伤口,去疤痕。控油,再生,消炎,修复。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品,如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸,有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等,可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处,可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草,能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。
在食用方面,薰衣草除了可以冲泡成茶饮外,长久以来,欧洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味,据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
当体内遭受某种污染,或体质转为酸性时,最为明显的症状就是情绪紧张,焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食,到了周末就全身懒散不想动的美人,就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经,止痛镇定,对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。


四、薰衣草的副作用
暂无副作用,建议服用时遵照医嘱,谨慎为宜。


五、薰衣草的食用方法和食用配方
食用方法:在食用方面,薰衣草除了可以冲泡成茶饮外,长久以来,欧洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹调时常加入薰衣草作为调味,或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味,据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
食用配方:适量使用即可。


六、薰衣草的食用禁忌
经期少量服用。可以解热驱烦,养心和血。孕妇慎服,孕期不能用药,以免造成胎儿发育不良。
儿童可适量服用。


七、薰衣草的采摘方法和保存方法
采集后置于阴凉干燥处。




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