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胆结石应该如何预防？

胆结石是一种常见病，我国人群中发病率在15%左右。医学研究发现下列人较易患胆结石。胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。其原因是由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排...

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热水泡脚，胜吃补药

足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治...

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多吃洋葱可预防骨质疏松

最新的研究表明，洋葱不但是一种美味蔬菜，还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，实验室的小白鼠在每天加食洋葱后，骨质疏松问题明显缓解。该项研究的领导者鲁道夫布伦内森博士说：每天加食一定量的洋葱也可能有助于防治人类的骨质疏松症。他说...

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吃药忌口的讲究

中医治病讲忌口。所谓忌口有两个意义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。感冒的初期，正在服用解表散寒的中药，应当禁食生冷及油腻食物。如果孩子烦燥，发烧不退，并有口渴症状，大便干燥，可以吃水果或喝果汁，如西瓜、...

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中医养生之睡眠保健

中医养生名著之一《养生三要》里说:安寝乃人生最乐。古人有言:不觅仙方觅睡方睡足而起,神清气爽,真不啻无际真人。可见,睡眠对于人来说,是多么的重要。在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终生伴侣。祖国医学历来重视睡眠科学,...

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云南白药妙用多

治疗口腔溃疡取少许云南白药洒在粘膜溃疡面上，或用湿棉签蘸云南白药后搽敷溃疡面，每日3～6次。一般患者在用药当日即可见效，两日就能愈合，较重的溃疡4天左右可以愈合。治疗消化性溃疡胃、十二指肠溃疡及溃疡性结肠炎患者可口服云南白药，每次服0．4克，一...

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风湿骨痛请找我丁公藤

丁工藤的自述名称：丁公藤类别：祛风湿药别名：麻辣子药用部位：茎藤药材性状：为斜切的段或片，直径１～４ｃｍ。外皮灰黄色、灰褐色或浅棕褐色，稍粗糙，有浅沟槽及不规则的纵裂纹或龟裂纹。皮孔点状或疣状，黄白色。老的栓皮呈薄片状剥落。质坚硬，不...

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巧用薄荷妙处多

薄荷，性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》：薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁，临床上主要应用于以下三个方面：用于风热表证外感风热及温病初起均可有风热表证的表现，主要有发热、微恶风寒、无汗或...

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老人用药剂量按年龄算

老年人因吸收、代谢的功能减弱，使得药物在血液中半衰期延长，很容易导致体内药物蓄积，增加某些药物的毒性反应。因此，老年人服药时，除注意服药的方法，还要考虑药物的服用剂量。目前，药品说明书的剂量多指成人剂量，并不完全适合老年人。一般来说，老人...

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老中医的民间秘方

说明 1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告...

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多做运动可以预防子宫癌

做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病...

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吃生花生真的能缓解胃痛吗？

感到胃疼时，吃把生花生就能缓解疼痛感，在坊间大多数人都知道这种土法子。那么，生花生的确有这种特殊的功效吗？对此，有关专家指出，这是对花生的一种误解，其实因土法子受益的人吃其他食物也一样取得同样的效果...

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男人更离不开维生素

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏...

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揭秘最伤胃食物排行榜,那些食物对胃部损伤大？

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适...

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