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  贫血的女人吃什么最养颜

  女人贫血可以多吃含叶酸的食物，因为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果体内缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少贫血症，所以对孕妇来说尤其重要。 富含叶酸的食物 绿色蔬菜 ：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西...

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  祛斑小妙计 不如试一试

  想必大家很少听过。其实它就是大家脸上起色斑的罪魁祸首。尤其是脸部和手背充溢了点点的褐斑，这是体内自由基作用的效果。 自由基：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起锈斑。从来导致色斑的发作。了解了这个原理，大家就应该清晰了。只要能有...

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  简单有效的祛痘方法

  痘痘困扰了很多美女，去痘痘有很多方法，当然最重要的是不能挤，下面小编告诉你几个简单有效的祛痘方法。 1. 每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘...

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  如何才能比较好的收缩毛孔

  网友建议一： 收缩 毛孔 有很多方面~不过最好的有两个方法 1.每天用温水和冷水洗脸，刺激和收缩毛孔（我以前毛孔也比较大，特别是T区还有黑头，但坚持这样洗了一年，皮肤很好了~而且白里透红的）坚持不用毛巾擦脸（可以用纸巾擦，我已经有N年没用毛巾了~我用...

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  眼周抗衰老的方法

  根据每个人的肤质的不同类型，眼部的护理也是不同的哦。冬季肌肤护理，问题最大的就是眼部，针对每个不同类型，我们为你精心订制了最适合冬季的眼周护理方案，对症下药，迅速解决眼周的问题 A 缺水型 护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜 对于干燥缺水的眼周，...

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  简单有效的消除眼袋的方法

  休息不好很容易出现眼袋，而眼袋一出现，整个人就会显得憔悴无比，并且显得老了很多.下面给大家介绍几个简单有效的消除眼袋的方法，让大家重新换回昔日的明眸光彩！ 按摩当然是最好的方法，按摩步骤： step1先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按...

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  去除青春痘的方法

  青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。你还在为这些小痘...

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  男女长青春痘不同的原因

  男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的去除青春痘的方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直...

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  酒糟鼻会引起眼部病变？

  酒糟鼻又称酒渣鼻，是发于鼻部的一种慢性炎症皮肤病，在影响我们容貌的同时，也影响着我们眼睛，这时可能就会有人问了酒糟鼻跟眼睛有什么关系?下面就由专家来为您解答酒糟鼻会引起眼部病变的原因： 在我们的印象中...

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  水果法怎么去青春痘？

  以下给大家介绍用水果怎么去青春痘。 1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少...

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  秋冬控油走出误区 保湿补水成家常

  当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌肤炎症而产生痘痘，而且满脸油光。这时候我们需要控制油脂，继而保持皮...

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  专业的洗脸术+面膜 痘痘通通走光光

  青春痘，粉刺在医学上称为痤疮，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心微粉刺！微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要6到9个月的生长期...

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  三种养颜又安神的睡前美食

  很多人为了减肥睡觉前不敢吃东西,特别是爱美的女性来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有养生保健的作用。下面我们就来了解一下女性睡...

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  奔三女人的水果养肤秘籍

  随着时光的流逝，皱纹，眼袋开始慢慢的浮现，女人一旦过了30岁，就老的特别快，各种各样的肌肤问题困扰着广大女性朋友们，如何才能去除眼袋、皱纹、使皮肤恢复弹性，恢复青春？面对商场里面琳琅满目的化妆品和护肤...

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