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  入秋多干燥，保湿真需要

  20-25岁MM 1. 清洁开始保湿 油光满面不发生 想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问...

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  秋天美女们的保湿手册

  ☆☆24小时保湿手册☆☆ ★晨起给肌肤一杯水 经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有晨起喝杯淡盐汤，...

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  爽肤水要如何正确使用

  对于爽肤水的使用，相信美女们已经是再熟悉不过了吧！在皮肤的护理上美女们已经不再去考虑爽肤水应如何使用了，因为在我们的生活中爽肤水太过普遍了，但越是简单的东西我们越不能小看，虽然爽肤水用起来很简单，但...

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  健康饮食，美容牙齿

  随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人对美容的理解逐渐加深，一口洁白的牙齿也开始受到人们的重视。怎样才能拥有一副洁白健康的牙齿？是不是光靠每天两次的刷牙就够了？当然不是。那民间所说的一些偏方是不是...

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  绿茶收毛孔，重现“搪瓷美人”的细腻

  由于熬夜、生活不规律、干燥缺水，或是油脂分泌旺盛，都有可能造就面部粗大的毛孔。每当看到镜中像橘子皮般毛孔明显的肌肤，总会多多少少影响到美眉们的心情，而且就连上妆也很难让毛孔完全遮盖，还容易出现妆容不...

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  水里暗藏的美肌奥秘

  水是美丽的源头，为了追溯美丽的源头，广大的爱美人士怎么会离开水呢？多喝水，勤补水，水嫩女人就非自己莫属了，而娇嫩、光泽有弹性的肌肤就是这样收获的，所以充足的水分对于我们来说非常重要，也是关键。可是正...

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  女人在经期的保养原则

  每个女人，一个月当中总有那么几天，而在经期到来的前后，皮肤也是时好时坏。那么，怎么会出现这样的情况呢？这主要是因为皮肤其实也是有生理期的，它会根据女性的生理期发生相应的变化。在这段期间内，有的人皮肤...

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  从肥胖突击，窈窕在后

  肥胖对一个人的影响是巨大的，我们的美丽、自信都被磨灭了，那些可恨的脂肪吞噬了我们的曲线，成为肥胖的奴隶。为了打破这一局面，翻身做主人，我们必须减肥，只要冲着减肥瘦身的目标，我们才能摆脱肥胖。所以减肥...

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  有哪些食物都是减肥的佳品、是脂肪的克星？

  为了减肥很多mm节食、吃药减肥、抽脂等等，想尽一切有可能消脂的方法，可始终也没能成功瘦身，这究竟事出何因呢？虽说减肥是一项艰巨的任务，但方法总比困难多，只要我们能找对方法，减肥so easy。其实我们不妨从饮...

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  女士们睡前吃哪些食物不增肥不长胖

  女士们都爱美，都希望自己瘦瘦的，苗苗条条的，不希望自己长成个胖墩。而睡觉之前吃东西会长胖，因此爱美的女士宁愿饿得肚子咕咕叫，在睡前之前也坚决不吃任何东西。大部分食物确实是会增肥的，但万事皆有例外，就...

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  女性应该注意的十个永保青春的小常识

  很多人都有过这样的经历她这么大的年龄看起来好年轻啊.这是我们在生活中经常遇到的.的确很多女性看起来要比实际年龄年轻的多.这是为什么呢?大家都在一个环境下生活.为什么她们就显得那么年轻呢?其实无外乎健康合理...

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  合理饮食远离大肚腩

  随着人们生活质量的提升，高热量的食物越来越多，由于上班的原因，根本没有什么时间去运动，成天坐在办公室里，久而久之就会产生小肚腩，使身材严重走样。而且由于饮食的不规律或者乱吃一些食物，出现肥胖的人群越...

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  防辐射应该如何正确的使用隔离霜

  什么是隔离霜？ 电脑除了辐射会对人体造成 隔离霜伤害以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。使用电脑时，我们的皮肤是处在一个相当脏的环境中。而在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的...

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  补水要方法正确才能让你更美

  补水是每个女人每天的必修课，因为只有皮肤喝足了水才能保持水润嫩白。无论什么季节我们都要对皮肤进行适量的补水。尤其是在换季的时候，皮肤会大量缺水，要是我们不能及时补充，皮肤就很有可能造成衰老、出现色斑...

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