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最好的祛斑方法,最有效的祛斑方式(2)

2016-10-28 >>编辑:常识坊整理

最好的祛斑方法,最有效的祛斑方式



最好的祛斑方法,最有效的祛斑方式

食材

     夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等……都要适量,不要太多了

步骤/方法
1.将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下 茯苓

2.再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上

3.第二天起来,把水空出来好

4.用高压锅煮,煮二十分钟,美味的养心安神粥就好了。


注意事项
     提起泡一晚上

     这些东西具有美白祛斑的功效

     有养心降火的功能

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