小贴士:如何选购适合自己的唇膏
    　冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜润唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品。使用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。

   　  预防嘴唇干裂我们应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎；其次要戒除烟酒，忌食辛辣食物。此外，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。

　　当然不仅仅只有使用护理品来帮助解决双唇问题，也可以多吃一些有帮助的瓜果蔬菜，对其帮助也是很大的。多吃瓜果蔬菜之类的绿色食品，别的不说有什么帮助就是对身体健康也是很有益的。

　　护唇就像是护理皮肤一样，如果没有做到位，问题也是很快就会出现的。遇到干燥多风的季节，双唇都是很容易受到威胁的。像起皮之类的问题出现。另外，护肤品最好是用得适当才好，过量的用可能对身体也有坏处的。我们也可以多吃一些补水的食物，让其不会出现干燥脱皮的现象。