易学的清晨按摩美容手法(2)--常识网,常识坊

　　中医专家提醒人们：
摩面时，要注意动作轻柔均匀，不要过急、过重，否则容易擦伤皮肤，还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤，可以事先擦点润肤膏，效果会更好。

　　另外，中医专家还介绍说：面部皮肤保健还可以采用叩面法。具体方法是，将两手手指弯曲，稍微散开，自额部起从左到右、从上到下，紧密地轻轻叩击，将面部皮肤全部扣到，每天叩击3次。这样可以加强面部血液循环，促进面部皮肤、神经健康，使皮肤光泽红润，并能减少面部疾病。

　　不管我们如何说，如果你去尝试了，见到效果了，自然就相信这些做法了。目前中医已经成为现在热门的一个科室，也常见到有人通过中医来减肥、美容、治病的，所以我们一定要相信科学、相信理论，只有亲身实践了才能知道如何才可以达到美容护肤的功效。希望日后大家还要多多练习按摩手法，这样就可以给自己和家人都按摩一下了。