简介：脑血栓形成是危害老年人健康的一种重大疾病。由于心房颤动造成的脑栓塞，近来发病也日趋增多。

一.注意生活方式：

1、改掉不良习惯
改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。

2、保持适度的体力活动和锻炼
保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。

3、改善饮食结构
做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。


二.调节心情：
 
保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。

三.治疗原发疾病：

高血压使得脑动脉硬化发展加速、加重，糖尿病患者并发脑血管病多为缺血性。患者需要积极接受治疗控制好血压、血糖。



四.预防性治疗：

长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。

五.定期复查：

患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。

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