皮肤的水分：
皮肤的水分，主要来自体内，体内的水分主要靠饮入。只有体内充足的水分才能保护皮肤光滑而富有弹性。一些国家近年来兴起“饮水美容法”，由于价廉省时，颇受人们欢迎。
 

在考虑到增强皮肤角质层保持水分功能时，还可以考虑同外界“直接’给表皮细胞增加水分，让水进入表皮细胞内外，以增加其弹性。

方法一：面部蒸气美容
即利用水蒸气的热力作用，软化毛孔内的堵塞物，扩张毛孔和毛细血管，使水分子透过毛孔，毛囊壁渗透到表皮细胞，从而达到补充水分及促进血液循环、减轻起皱的目的。在家庭可用电热杯烧水，待水蒸气上冲时即可蒸面。若用市售的蒸气美容机．效果更为理想。每天熏蒸时间是：干性皮肤3分钟，中性皮肤5分钟，油性皮肤7-10分钟。

方法二：用瓜果汁涂脸
另一种方法是用瓜果汁涂脸。瓜果汁所含糟、维生素及矿物质等成分可能通过渗透压的作用将水分带到表皮细胞内，由此使细胞含水量增加，使皮肤更具弹性。凡带酸性的瓜果汁均可应用，但每次都应用鲜品．且一次不可涂得太多．仅轻轻一层便可，每日早晚各1次，用前须先洗净皮肤，用后可不必洗去。