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冬季不要渴着肌肤,也要给肌肤补补水

2016-10-29 >>编辑:常识坊整理

冬季不要渴着肌肤,也要给肌肤补补水


  在寒冷、干燥的冬季,皮肤是最容易缺水的季节,皮肤一旦缺水,新陈代谢就会比较迟缓,汗腺和皮脂腺的分泌也会随之减少,致使皮肤干燥皲裂,进而使眼周出现明显的小皱纹,脸部出现皱纹是每一个爱美女性最忌讳的,所以冬季如何给皮肤做好补水工作是我们必须考虑的,此外,我们要想给皮肤补水,每天还应该喝足够的水使体内的水分充足,每天必须保证1至2升的水,这样我们的脸部不会因为缺水而显得皱纹横生了。
 

  具体步骤和方法:

  1、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。
 

  2、多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
 

  3、定期做面膜。
        皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。

 

  4、改变护肤品。
       由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增加一定量的水分,养分及油分。例如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上柔肤水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物。

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