“台湾第一美人”林志玲 34岁 (1974年11月29日)
 

         保养秘诀：

        1、盐亮肤——洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
 

       这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。
 

        2、盐明目——做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
 

        3、盐战痘——其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
 

        4、胸部按摩后冷水往上冲——在身体保养方面，林志玲爱利用各种精油、牛奶泡澡。而对于最先让人们认识的34C上围，她最有保养绝招。在她看来，涂任何丰胸用品都起不到明显效果，只有自我按摩才会有效。她在洗澡的时候会顺便自我按摩，然后用冷水由下往上冲。在她看来，这招是非常有效的。如果有丰胸烦恼的女生不妨试试。
 

        5、每天跑30分钟——林志玲属于不食人间烟火的美人，美得很淡雅。虽年纪已过而立，不过美得更加优雅。她谈到自己的身材维持之道，就是每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。虽然她酷爱美食，不过为了避免发胖，她就只能忍，并且通过跑步来维持身材。