美容水果四：石榴
　　石榴的酸酸甜甜，相信很多人都很喜欢吃，你知道吗？娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的朽迈。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 
  

　　美容水果五：葡萄
　　葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓朽迈；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗朽迈及促进皮肤细胞更生。

　　美容水果六：柠檬
　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓朽迈及抑制色素沉着等都十分有效。  
 

　　美容水果七：柚子
　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来均匀年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。　
　

　　美容水果八：橄榄
　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

　　如果说在护肤的时候你不想买昂贵的化妆品，这个时候你完全可以利用水果美容护肤，这是一种非常不错的护肤方法，非常的天然而且不会给皮肤带来任何的刺激，是一种比较天然的护肤方法。