当一个人精神不集中，什么都不想做时，你会发现皮肤状态往往也都不太好，出现皮肤泛黄等问题，其实是因为肌肤缺少氧气。尤其是进入到中年以后，皮肤的含氧量就会大大的降低，而氧气进入肌肤的比例非常的低，根本就不能奢望给肌肤额外的氧气，那么该怎么办呢，下面就告诉大家给肌肤补氧的好方法。

　　空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能，除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤品中，让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生，那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。

　　肌肤缺氧的表现：
　　缺氧的影响是全面性的，从精神、肌肤到免疫力都会被击溃，当以下的征兆出现时，就是提醒你，含氧量不足罗!血液循环不良，会造成皮肤氧气不足，一开始是皮肤黯淡无光，再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。哈欠连连，经常困意十足，这就是肺部在提醒你，含氧量没有达标!脑部的耗氧量占总耗氧量的23%，如果你经常有“放空”的感觉，注意力不集中，这也是变老的前奏!给肌肤补氧，请这样做!

　　精油是补氧高手
　　也许你还不知道，想为皮肤补氧，直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用，只要和基础油调和在一起，不仅可以用来按摩，还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱，直接将精油加入喷雾中，然后轻轻按压至完全吸收，不仅能抚平角质层的毛糙，精油小分子更能渗透进皮肤深层，氧含量能顺时提高。