早上、中午、晚上、夜里、凌晨，你一般都在什么时间段来进行美容护肤的过程呢?你是否知道什么时间段最适合给皮肤做护理呢?今天我要告诉你，夜间美容可以起到事半功倍的效果哦。也许你会说，那之前我白天美容护肤等于白做了吗?也不全是的，只是我们在夜间护肤效果更佳、更明显，下面我们就一起看看具体的原理和操作方法吧。

　　原因一，白天主要是防晒，真正美白在夜间。
　　白天阳光过于强烈，出门在外，不得不做好防晒工作。不仅不是美白的最佳时机，白天肌肤易出汗出油，美白产品也随着汗水或油光流失，并没有起到预期美白的效果。加上整日做办公室，皮肤要遭受电脑辐射，而且干燥缺水。所以我们想真正美白就需要夜间美容护肤。

　　原因二，夜间细胞活跃，吸收效果好。
　　晚上11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，皮肤上的毒素也会在这段时间排出去。但是，一定要保持良好的生活习惯，晚上最好不要熬夜，也不要吸烟、喝酒，最好是在这段时间你是熟睡的状态。这个时候，身心都放松下来了，皮肤当然也跟着放松了，这时候皮肤细胞的吸收效果很好，没有什么污垢细菌的侵害。选择在这段期间进行肌肤护理可以有效去除黑色素，进行抗氧化，同时使用美白产品加以辅助，美白就事半功倍了!所以，夜间不要偷懒，留点时间好好来美白一下你的肌肤吧!