（Five foot shoes ；Toe Shoes）五趾鞋是意大利VIBRAM Fivefingers®公司设计的、号称世界上最舒适的一款超薄鞋子。

五趾鞋是用氯丁橡胶制成的，有助于预防脚踝扭伤。五趾鞋就像人们所熟知的戴在手上的手套一样是为脚掌准备的“脚套”，在保护脚部皮肤的同时也给脚掌提供了更多的裸脚感受。而且这种鞋子就像人的第二层皮肤，使得穿戴者在落地时反作用力集中在脚掌中心而不是脚后跟，有助于保持平衡。

1、作用
五趾鞋在行走时会自动产生按摩效果，从而促进血液循环，无形中给您带来键。
五趾鞋鞋面非常透气可以防止鞋内潮湿，从而防止细菌的生长，防止脚气的产生。
设计者称，这种“五趾鞋”最初的定位人群是水手、瑜伽爱好者以及皮划艇爱好者。但如今已经在跑步者、职业田径运动员和休闲人士中流行开来。
一位名叫马特·沃登的骨科医生甚至开始使用这种“五趾鞋”来帮助病人进行恢复训练。

2、特点
由于可以让脚趾更加自由的移动，五趾鞋把人与大地以一种传统鞋子所无法提供的方式连在一起。你完全有光脚的感觉，如此实实在在与地面接触，让你更为自然、更为健康地行走天下。

五趾鞋可以刺激脚底肌肉，促进血液循环，还能改善活动范围。用户纷纷给予这款奇特鞋子很高评价，说平衡感增强了，让他们变得更加灵活，身手矫健，无形中还改善了走路姿势。　　

这款五趾鞋脚后跟和脚背的钩环闭合装置让使用者感觉很舒服，完全没有拘束感。鞋底表面是一层薄薄的抗磨损聚酰胺材料，更加耐磨结实，既舒适，又能快速烘干。五趾鞋的橡胶鞋底抓附力很好，脚趾可以灵活自由的单独活动，适于各种地形。

3、适宜对象
这种“五趾鞋”最初的定位人群是水手、瑜伽爱好者以及皮划艇爱好者。但如今已经在登山运动、徙步旅行、跑步者、职业田径运动员，高跟鞋女性趾骨变型者，脚气病患者和休闲人士中流行开来,正悄悄侵入办公室，家庭等领地。

五指鞋最适宜从事的运动：徒步旅行、攀爬、气功慢跑、健身训练、瑜伽、普拉提、航行、划船、划皮艇、划独木舟、冲浪、漂流，帆板等。