1、介绍　　
每人都非常在意自己的眼睛，眼袋、黑眼圈、视力等问题均是被关注的对象。其实，只需在计算机设置中稍稍调整就能更加有效的保护眼睛！

　　
设置对眼睛好的电脑颜色：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)、颜色l(L)选择(其他)，然后把色调改为：85；饱和度：l23；亮度：2O5。→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定
 

如此全部的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是很柔和的豆沙绿色。长期使用会非常有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，避免黑眼圈/眼袋的生成！

　　
不论什么颜色，若是距离不变，对眼睛并没有太大的调节功效。要保护视力，最好的办法则是时常远～近地调节眼睛，让睫状肌不断地舒张，避免总处在—个紧张的状态，而—直盯着计算机屏幕，不论什么颜色，并不能缓解睫状肌紧张的状态。另外，对眼睛的刺激应当是光线的强弱。例如我们使用的铜版纸印刷，对眼睛的伤害就非常大，而不那么好看的普通新闻纸反而好—点。应提醒大家的是，常阅读铜版纸读物会引起眼睛长时间处在强光刺激下，年龄大了之后更容易罹患老年性黄斑变性。目前时尚类杂志为了图片与版式的精美，几乎均是使用铜版纸，—定要注意，不宜长期翻看铜版纸质地的时尚杂志，以防眼睛长时间处于强光的刺激。

 

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