春天是万物复苏的季节，也是宝宝获取阳光增强钙质吸收的大好时节，因此外出探索也成为宝宝在春季里的一项重要活动。但同时春天也是细菌、病毒开始活跃的季节，因此妈妈不仅要注意合理安排户外出行时间和细节，还要注意增强宝宝的抵抗力，为宝宝构筑一道健康防线。
 

金领冠专家提醒各位妈妈春季提高宝宝抵抗力、帮助宝宝健康成长要从四个方面入手：
 

根据天气变化及时增减衣物：春季气候多变，时冷时热，妈妈们切忌一味把宝宝裹严实，其实裹得太严实不仅不能保证宝宝不得病，而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。因此，适宜的穿着对宝宝的“户外游”非常重要，让宝宝稍稍感受外界的气温变化可以刺激宝宝的免疫系统，提高宝宝的抵抗力。
 

加强锻炼：
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该多参加运动，增强体质。另外，锻炼身体可以加快宝宝体内的血液循环，增强宝宝的胃口，并有助于宝宝休息。同时淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环，从而增强免疫系统的功能。