4.保证家庭生活的温馨舒适

　　家庭环境是否温馨对准妈妈和胎儿都有很大影响。准妈妈如果受到惊吓或严重刺激，严重时会引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡；如果长期经受情绪压力，胎动次数就会比正常多数倍，胎儿出生后不但体重轻，而且消化功能失调，喜欢哭闹，不爱睡觉，易受惊吓，这样的孩子长大后，适应环境的能力差。因此，如果准妈妈心情不好，准爸爸应开导她、安慰她，切忌惹准妈妈生气。准爸爸还应该经常陪准妈妈散步、听音乐，准妈妈心情愉快，胎儿就会十分惬意。
 

　　准爸爸的支持对准妈妈很重要
 

　　1.做好后勤保障工作

　　为了胎宝宝的健康，准妈妈需要大量营养。如果营养不足，胎宝宝不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也会比正常低，这将影响胎儿出生后的智力。因此，准爸爸一定要千方百计妥善安排好准妈妈的饮食，保证营养物质的摄入，以保证母子身体健康。另外，准爸爸还要关心、体贴准妈妈，挤出时间多陪陪准妈妈，帮助准妈妈操持家务，减轻体力劳动。准妈妈腹部膨大，活动不便，操劳过度或激烈运动会使胎儿躁动不安，甚至流产。准爸爸要自觉地多分担家务事，不要让准妈妈做重活，要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时，要保护准妈妈，避免腹部直接受到冲撞和挤压。
 

　　2.适当调节准妈妈的情绪

　　胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。