1.当归

　　男人的九大“宝”！

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归３０克，益母草５０克，煮沸后加入鸡蛋再煮１小时。
 

　　2.阿胶

　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

　　阿胶炖红枣：红枣３０枚煮熟，加入阿胶１０克炀化。
 

　　3.龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋：龙眼肉３０克，枸杞２０克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

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