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先吃早餐,还是先刷牙?哪样更卫生?

2016-06-09 >>编辑:常识坊整理

为什么美国人吃完早餐再刷牙,而中国人一起床就刷牙? 我干这行,说说这个问题: 其实正确的习惯是晨起后先进食再刷牙,只是我们的教育从小就是醒来要刷牙,已经习惯了很难改。一来进食时,粗糙的食物如同刷毛一般

       先吃早餐,还是先刷牙?哪样更卫生?
       为什么美国人吃完早餐再刷牙,而中国人一起床就刷牙?

  我干这行,说说这个问题:

  其实正确的习惯是晨起后先进食再刷牙,只是我们的教育从小就是醒来要刷牙,已经习惯了很难改。一来进食时,粗糙的食物如同刷毛一般,帮助牙齿在咀嚼时发挥自洁作用;二来进食后的牙齿在 20min 左右就会再次形成新的菌斑。所以早餐后刷牙其实更符合效率最优
但我还是改不了。而且没法悠哉悠哉地在家吃早餐呢,除非揣着牙刷去上班。啊哈哈看着大家陷入“吃自己的牙垢好恶心”的重口讨论。为什么防止出现“吃牙垢是一种怎样的体验”之类的奇怪发展,于是再追加个科普:
       牙菌斑 VS 软垢

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