一、清除头屑的方法
1、食盐
用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。

2、陈醋
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

二、解决方案
1、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。

2、平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

3、其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。

4、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

三、清爽去屑
1、健康方式
适合每日使用。露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。

四、强效去屑
1、健康主题
去屑特强并控油。

2、健康方式
适合每日使用。海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。

五、头屑发质特别护理
1、注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。

2、使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

3、头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

六、真菌感染 
1、药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了。

2、头皮屑产生的原因
（1）分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；

（2）皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；

（3）用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；

（4）气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

 

目录

一、清除头屑的方法
二、解决方案
三、清爽去屑
四、强效去屑
五、头屑发质特别护理
六、真菌感染