皮肤适应天气变化需两周

　　在皮肤的表面，有一层皮脂膜对皮肤起着重要的保护作用，既能防止皮肤的水分过度蒸发，又能阻止外界有害物质侵入。然而，气温的下降使汗腺与皮脂腺的分泌减少，大多数人的皮肤会出现各种问题，如容易出现干裂、脱皮、红斑、瘙痒等。
 

　　董秀芹表示，皮肤适应又干又冷的环境至少需要两周时间。如果待在室内的人群还好一些，户外作业者的皮肤问题会更为明显。因此，做好皮肤保养工作对于减轻冬季的皮肤问题很有帮助。
 

　　冬季勿清洗过度

　　清洁皮肤是皮肤护理的前提，但在冬季清洁皮肤要注意不要过度，如果把包围在皮肤表面的皮脂膜洗掉，就会让皮肤失去了皮脂膜保护。因此在冬季，洗脸、洗澡不要过于频繁，洗澡、洗脸时水温不宜过高，否则也容易破坏皮脂膜。董秀芹表示：“在冬季护肤，保护皮脂膜是最重要的任务。”
 

　　中性、油性皮肤的人群，最好选用弱酸性的、不起泡沫的沐浴乳和洁面乳。因为皮脂膜呈自然的弱酸性，PH值超过7的沐浴乳和洁面乳很容易破坏酸碱平衡，起不到抑制皮肤上多种微生物繁殖的作用。如果对人体有损害的微生物大量繁殖，后果就是引起皮肤的抵抗反应，从而诱发变态反应，出现皮肤瘙痒，潮红，皮屑、丘疹等问题。