适量的推拿按摩可以促进血液循环，而且利用手指推拿脸部做有氧运动，可促进脸上分布的淋巴循环顺畅，加速废物排出，也是挥别黯沉，让细胞复活的最快方法。
 

    　温馨提示：
        搭配相关的保养品或推拿霜帮脸部做有氧运动更有效。趁着夜间保养时进行，细胞更能有效的合成胶原蛋白、重建组织，使肌肤白里透红。推拿时温馨提示搭配的霜类用量不可过多，以免造成脸部负担，而手劲要柔柔，顺着肌肉纹理，避免用力拉扯造成细纹。
 

    　4、面膜活肤
    　面膜所含的营养成分比较丰富，因此历来都是美容护肤的最佳产品。而且敷深层清洁面膜可以提升肤温，加速成分被吸收快，这也是面膜最大的效能。
 

    　温馨提示： 
       假如再多添加酵母萃取，加强皮肤吸收活性成分的能力，则能使活肤效果更出色。固然敷面膜好处多多，但不论是滋润或保湿，使用的前题一定是肌肤没有角质堆积题目发生，否则再怎么敷，由于老废角质本身的水合能力不佳，养分怎样都无法进入，讲白点，就是花钱又伤神。