5、手部保养
手是女人的第二张脸,由此可见手部保养是多么的重要。手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了,经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的,除了要必备一只平时用的手部护理液之外,睡觉前做手部保养可以让手部肌肤得到一整夜的滋润,获得双倍效果。
6、足部护理
经过了一天的奔波,双脚终于可以好好休息了。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏,再施以适当按摩放松腿部肌肉,这样也会更好睡一点哦。
7、全身按摩
白天的工作是否已经让你身心俱疲?夜间如果好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。
8、舒展身体
除了全身按摩之外,夜间也要适时地伸展自己的身体。如果不想让你的身体过早僵化的话平时就要多运动,而在睡前稍微伸一伸腿,可以舒缓一整天积压下来的压力,促进血液循环,还能促进新陈代谢哦。
其实,夜间的美容护肤工作并没有那么复杂,虽然看似有很多工作需要做,但每一项工作需要花费的时间都很少,但最后产生的保养效果却很明显哦。