度假时必不可少的的肌肤保养方法(2)--常识网,常识坊

　　急救：适当清爽淡妆，脸色不好先用彩妆救救场，选用具有防晒指数的干粉，补妆时可以补充防晒指数。

　　补救：让肌肤恢复活力，熬夜后，使用有焕彩效果的面霜给肌肤做个三分钟按摩，或者喝瓶美容饮料，让肌肤由内焕发光泽。

　　肌肤保养方法四、炎热天气？拒绝走调“女人味”
　　危机：汗水和香水混在一起，让你的“女人味”变得非常奇怪，实在很尴尬。

　　预防：淡香不怕汗味捣乱，夏天选用清淡型的香水，抹在额头、鼻子和下巴等容易出汗的部位，前胸、腋下、腰部等身上爱出汗的地方也可以用止汗产品。

　　急救：无汗处少量补香，补香先要擦掉汗水，然后用随身携带的小包装香水涂抹，在手腕、上臂内侧、脖子等出汗较少的地方，稍稍地抹上一点就足够。

　　补救：清凉无汗要靠好体质，生理期后的一周，多吃一些山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物，帮助改善体质。

　　肌肤保养方法五、户外运动？防晒有道远离晒伤
　　危机：严酷的运动环境会造成肌肤问题。

　　预防：运动时放弃化妆，运动时最好放弃化妆，脸上的彩妆也会阻碍汗水排出，让肌肤发红甚至敏感。

　　急救：提防运动晒伤，做户外运动的山顶和草坪无遮无挡，紫外线的强烈度相当惊人。即使涂抹防水的高倍防晒，每隔2到3个小时也必须补涂。

　　补救：镇压不安定肌肤，在户外暴晒，肌肤可能发红发烫，用温水做彻底清洁后，敷镇静和修复面膜舒缓肌肤，还可在日常保养里加涂晒后修复产品。

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