第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
第6件事 避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
女人就应该爱惜自己多一点,如果连我们自己也放弃,那我们还有什么条件追求美丽。在美容中,护肤就占了绝大部分,就因为它的重要,我们就应引起重视。所以具备了充足的护肤知识对于我们来说是一大重点。有了认知,我们才能落实行动,否则一无所知的你会身犯险境。我们不要把自己变成白老鼠,造成的伤害和酿成的悲剧,只会让自己悔恨当时愚昧的自己和反感当时的行为。所以我们都要谨慎护肤,每一分每一秒给自己一份保障。