【怀孕常识】--怀孕方法,怀孕知识,怎样怀孕

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孕前排铅妙招远离铅毒杀手

铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。不过，打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害，没有身体先排铅的意识，因此有关专家...

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怀孕后不能做什么工作

怀孕后，不能做什么工作？为了宝宝的健康，你应回避以下工作：有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂...

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如何让自己怀孕后不“变傻”

一孕傻三年传闻左右职场女性担心民间说法一孕傻三年成真，31岁的邱女士结婚六年不敢怀孕。邱女士告诉记者，她在武汉一外资企业打拼了九年，如今是部门的高级经理。结婚六年一直不敢怀孕，只因朋友们当妈妈后都说...

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孕早期准妈妈的孕吐全解析

孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应。本文为准妈妈们提供了全面详细的孕吐期指导，希望对孕早期的准妈妈们有所帮助。为什么会孕吐？解释一胎儿发孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能人们日常生活所吃的各种食物，...

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孕期科学进补孕育健康宝宝

怀胎十月，孕妇就肩负起了一人吃，两人补的重责，如何保证孕妇和宝宝的营养，也成了家人的头等大事。那么如何科学合理地补充营养，让我们来听听专家的说法。叶酸：爸妈同补以药为主补充时间：孕前3个月，孕后3个月，也可酌情延至孕后6个月现在，叶酸已被...

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早孕反应与防治

孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食，偏食及轻度恶心呕吐等现象，医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。发生早孕反应，可采取以下措施： 1、解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。 2、饮食少量多变，想吃就吃，爱吃啥就吃...

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从孕期开始预防宝宝肥胖

英国最新研究报告指出，如果母亲在孕期一些关键阶段没有控制好饮食，会造成宝宝日后肥胖。这项研究表明，其实，孕妈妈可以通过改变自己的饮食习惯来设定她们腹中胎儿将来的胃口可以大也可以...

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教你如何对付孕期疲劳

孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种...

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让准妈妈孕期舒适14个好办法

在怀孕这个特殊时期，准妈妈的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的孕妇总能找到让自己舒适的好办法！抵制恶心。医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到...

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怀孕的准妈妈如何散步更健康

孕妇应该将散步作为锻炼的主要项目之一。值得注意的是，孕妇散步时不要在饭后马上进行，更不要在雨后、雪后锻炼，因为雨雪天路面湿滑，容易摔倒，威胁健康。散步时要和缓，心里不慌，脚下不乱，从容地行走。做到形劳而不倦，汗出而微见，气粗而不喘。这样有...

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孕妇营养越多对胎儿越有利吗？

大家都知道，对于准妈妈来说孕期营养非常重要，孕妇缺乏营养会影响胎儿的发育。那么，是不是营养越多对胎儿就越有利呢？当然不是，孕期要讲究营养均衡，过度补充营养同样不利于孕妇和胎儿的健康。营养过剩导致母婴超重孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致...

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夏天孕妇吹空调需注意7点

炎热的夏季就要到了，在空调已经大肆普及的现在，准妈妈们使用空调有什么注意事项呢？使用空调有哪些危害？ 1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，...

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夏季孕妈咪游泳都需注意啥？

孕期运动对准妈妈的身体健康、顺利分娩、产后恢复都很有帮助。孕期运动中，又以游泳的好处最大，除了要掌握好水温、运动量和游泳方法，准妈妈在夏季游泳时还要注意些什么呢？孕妇夏季游泳的好处 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的...

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准备怀孕的你需要怎么做？

刷牙并使用牙线。对于保持你的可生育性，没有什么比清洁牙齿更简单的了。很多研究都显示女性的口腔健康与她们的生育成效有关系。《牙周病学》曾有过这样的报道，在一项研究中，需要受孕治疗的女性与那些自然受孕的女性相比，牙龈出血、发生炎症的几率更高。...

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