【苏木】—苏木的功效与作用和食用方法

一、苏木的图片

二、苏木的产地及价格
我国云南、贵州、四川、广西、广东、福建和台湾省有栽培；云南金沙江河谷（元谋、巧家）和红河河谷有野生分布。原产印度、缅甸、越南、马来半岛及斯里兰卡。
苏木的市场价格大约在6-10元\公斤。

三、苏木的功效与作用
（1）.治疗月经愆期、闭经。
（2）.治疗轻症脑梗死和胸痛。
（3）.治疗腰腿痛，足跟痛，骨折后疼痛、活动障碍，以及关节滑囊积液。
（4）.跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛。本品味辛能散，咸入血分，能活血散瘀、消肿止痛，《日华子本草》谓其治"扑损瘀血"。常配乳香、没药、自然铜等药用，如八厘散(《医宗金鉴》)。
（5）.血滞经闭，产后瘀阻腹痛，痛经，心腹疼痛，痈肿疮毒等。本品功能活血祛瘀，通经止痛，为妇科瘀滞经产诸证及其他瘀滞病证的常用药。用于血瘀经闭、痛经、产后瘀滞腹痛，常配川芎、当归、红花等药用，如通经丸(《类证治裁》)；治心腹瘀痛，常配丹参、川芎、延胡索等；若配银花、连翘、白芷等，可治痈肿疮毒。
（6）.鉴别应用：苏木与川芎，二药皆能治血祛瘀止痛。苏木活血而祛瘀热，川芎行血中气滞。二药还可相配应用，其活血、消瘀、止痛作用增强。

四、苏木的副作用
苏木无毒。在常规剂量内水煎服可能有胃不适反应。剂量稍大水煎服有恶心反应。

五、苏木的食用方法和食用配方
食用方法：（1）.黑豆仁苏木粥
材料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。
做法：将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥煮熟，加红糖即可服食。
养生功效：主要治疗血瘀型，皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。
（2）.黑豆苏木饮
材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量。
做法：将黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透。去苏木入红糖适量溶化。
养生功效：奔放能补肾活血。主治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕溢乳，烦躁易怒。
（3）.苏木煲鸭蛋
原料：苏木6-12克，青壳鸭蛋1-2个。
做法：先将鸭蛋连壳煮熟，去壳，再加入苏木同煮约30分钟后，饮汤吃蛋。
适用人群：准备怀孕的女性。
养生小贴士：苏木用量不宜过大，因它入足三阴经血分，达下焦，少用可和血，多用则破血。
（4）.苏木酒方
配方：苏木（椎令烂碎）二两。
制法：上一味，用酒二升，煎取一升。
主治：治被打伤损，因疮中风。
用法：分三服，空心午时，夜卧各一。
食用配方：（1）.治妇人月水不通，烦热疼痛：苏枋木二两(锉)，硇砂半两(研)，川大黄(末)一两。上药，先以水三大盏，煎苏木至一盏半，去滓，入硇砂、大黄末，同熬成膏。每日空心，以温酒调下半大匙。
（2）.治产后气滞作喘：苏木、人参、麦门冬，水煎服。
（3）.治产后血运，腹闷，气喘急欲死：苏枋木(末)二两，荷叶(炙)一枚，芍药一两半，桂(去粗皮)一两，鳖甲(去裙襕，醋炙)一两半。上五味，锉如麻豆大，以水五盏，藕汁一合。同煎取二盏，去滓，入红雪一两，分温二服，粥食前，如人行三、五里再服。
（4）.治血晕：苏木五钱，煎水，加童便一杯，顿服。
（5）.治被打伤损，因疮中风：苏木(槌令烂，研)二两。用酒二升，煎取一升。分三服，空心、午时、夜卧各一服。
（6）.治破伤风：苏枋木不拘多少，捣罗为细散。每服三钱匕，酒调服之。
（7）.治指断，亦治其余皮肤刀矢伤：真正沉重苏木，为细末，敷断指间，外用蚕茧包缚完固。
（8）.治偏坠肿痛：用苏木二两，好酒一壶。煮熟频饮。