一、白领喜欢甜食
许多上班族的女性特别喜欢吃零食，尤其是喜欢饼干、巧克力等甜食，在办公桌上总能看到类似的零食。由于工作压力特别大，甜食便成了他们“调剂减压”的必备之品。在工作间隙或空闲时间，她们就拿起甜食来犒劳自己。

因为零食不断，很多白领丽人的正餐也无形中被这些零食所取代。在她们看来，吃些甜食不仅能够缓解工作中的压力，而且不会形成肥胖，可谓一举两得。但这样持续下去，容易患一种叫做“办公室甜食综合症”的病症。

二、甜食吃多的坏处
多吃甜食少吃正餐的女性不在少数，甜食成也她们工作、生活中不可或缺的一部分。而“甜食综合症”的主要症状有两种：

（1）导致厌食，即不怎么吃正餐，而特别喜欢吃零食；

（2）导致贪食，除了正餐外还大量吃甜食。时间一久便会甜食成瘾，这与人的精神紧张和工作压力以及其他外界压力较大有直接的关系。

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