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  如何确定旅游目的地？

  1.根据情趣选择目的地。登山、涉水、探洞、游景，各有所得；城市风光、草原景色，风格各异。 2.根据季节选择目的地。春秋两季是旅游的最佳季节。炎热的夏天，青岛、大连、连云港、北戴河、莫干山、庐山、承德等避暑...

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  怎样在旅游中观测气象？

  观天象： 俗话说：云是天气的招牌。偏西方出现的云，若由远而近，由少变多，由搞而低，由薄变厚，那就预示着天气将由晴转阴雨。在暖季早上，天空如出现底平、突顶、孤立的云块，即俗称馒头云（淡积云），或移速较快...

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  外出野营如何睡得舒服

  不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环...

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  游山玩水走路要诀

  在青山绿水间旅游要学会走路。掌握走路经者玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。 要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保...

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  防治晕车的七种方法

  1、 胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效...

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  男士旅途必备小贴士

  有的男士出门，潇洒一身轻，说是只带上钱和身份证，一切OK啦！真的那么简单吗？现代男人有谁还一连几天不换衣服，胡子邋遢，还散发着隐约汗味的？现在给你一张旅行打包小清单，交给爱为你操心的女朋友，只要照单抓...

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  泡温泉五个注意事项

  尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意： 1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防...

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  高原骑车游行宝典

  1.体质强壮，爱好自行车运动者，无肝炎、肺炎、关节炎等慢性疾病，无心血管疾病；长年坚持爬山、游泳、跑步、自行车等有氧运动。 2.装备一辆性能优越的自行车；变速挡位在21速以上，重量不超过13公斤，价位在3000元...

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  冬游安全完全手册

  冬游安全之保暖攻略 要学会用服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装(羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好)。滑雪溜...

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  头灯的分类和选择

  头灯野外生存相当重要的装备之一，工欲善其事，必先利其器，而正确的选择工具，更能使你在不同的环境下轻松应对。头灯的种类很多，根据不同的功效，我们会有不同的选择。 少数的头灯具防水性甚至抗水性，若你认为防...

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  高山旅游注意防雷

  不少人在暑期选择到各地的名山大川游玩。专家提醒，现在是雷雨多发季节，由于景区多为群山起伏，云雾环绕，天气变幻无常，游客应掌握一些基本的防雷知识。 专家提醒，在游览途中如果突遇电闪雷鸣，游客就应中止游览...

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  外出旅游饮水六诀

  暑假总是人们结伴外出度假的好时光，可是常常会因为旅途劳累而产生缺水的情况。一般人对外出时的饮水并不注意，其实在游山玩水间怎样喝水也是很有讲究的。 1、 未渴先饮早晨出游前尽量多喝水，包括早餐的牛奶和稀饭...

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  冬季出游应注意防冻

  假期临近，人们纷纷策划着出行旅游。冬季旅游，无论去银装素裹的北方还是山峦凝翠的南国，一样可以享受自然的美好。但是出门之前，须做好保护性的措施，以保证出游尽兴，有益身心。 南方人如果严冬时节去北国寒冷地...

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  旅游中发生头痛怎么办

  头痛顾名思义就是头部的疼痛。从头痛性质可分为胀痛、刺痛、跳痛、开裂样痛，并有轻、中重之分；从部位又可分为枕部、颈部、前额部、顶部等。头痛是常见的异常症状之一，但又很难凭头痛作出具体的诊断。旅行中对头...

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