躯体疾病使患者感到紧张，而情绪紧张又使躯体疾病加重或转向慢性，这样患者压力会更大，躯体疾病和抑郁相互影响，躯体疾病的缓解能否减轻情感障碍的痛苦，有赖于躯体疾病发作前患者的情况。躯体疾病发作前就有抑郁，躯体疾病治疗不佳和治疗不当，会引起抑郁的复发或抑郁治疗效果不佳。十年随访研究发现：中风患者如果伴发抑郁，将延缓中风后康复，导致死亡危险增加2。4倍。恶性肿瘤的长期生存率下降20％，使血糖控制不良，产生慢性并发症的危险上升，使病情进一步恶化。

　　4、元凶四：作息不规律

　　由于受工作性质的限定，有很多的职场人士都无法得到一个正常的作息时间，如轮班、熬夜、时差多等，很容易影响生理时钟，造成内在失调，久而久之，相对的出现职场抑郁症的危险性也会跟着增高许多。

　　5、元凶五：失眠抑郁 疯狂纠缠职场人

　　失眠和抑郁是一对“孪生兄弟”，虽然是两个不同的个体，却是禀性相近，形影相随。

　　到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但是躺在床上又很难入睡，即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几乎无法维持良好的睡眠质量，而且在每天早晨起床后总是觉得身体疲乏、精神不振、头脑不清醒、头疼、头晕等，并且持续的时间较长，对生活和工作产生了一定的负面影响，从而很容易形成抑郁情绪。

　　6、元凶六：家庭危机

　　工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上，因家人在沟通交流中的一些疏忽而引出的不良刺激、家庭较大的生存压力等，都会使许多的职场人士终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

　　凤凰中医提醒：以上这些都是促使职场人士患上精神抑郁症的重要原因，知道这些之后提醒广大职场朋友一定要注重自己的精神健康，切不可因为工作生活导致自己患病。即使患了病，一定要注意进行及时的治疗，才能避免一些不必要的后果产生。
 

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